今日のごはんと飲み物日記

毎日の食べ物と飲み物日記です。たまにキャンプ場に行きます。

せんべろのブログ記事

せんべろ(ムラゴンブログ全体)
  • 4/13(木)

    今日は早退して浅草のクリニックへ。 早朝覚醒はだいぶ楽になりました。それでも、4時とかに目がさめるけどね。 職場のストレスだったり、生活リズムとか。更年期だったり、そもそも高齢になると早朝覚醒になりやすいって。あと、飲酒。睡眠の質が下がるって。全部当てはまるじゃん。。。 職場を変えても治らないのか... 続きをみる

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