今日のごはんと飲み物日記

7/4(火)7/5(水)

7/4(火)シュウマイの残りとマグロの血合いのソテー ヤル気ゼロ。ヱビスで気分をあげます! 7/5(水) ロミサーモン セブンのです。 まあまあ美味しいです。 。。。。。 更年期で ネガティブ。。。。 気力ゼロです。

１０/18(火)

今日は 婦人科に行ってきた。更年期、真最中です。早く嵐が過ぎてほしい。 ベーコンとゴーヤ炒め。 お刺身、買ってきた。 いただきます! ホヤもあったよ。 きくのおひたし。ぽん酢で。 久保田 で頂きました!

９/20(火)焼きそば

仕事から帰宅。 今日は半額のお肉を使って ミニ焼きそばと獅子唐辛子の肉詰め。 サクラ大根も。 焼きそばはジャガイモ入り。 栃木の焼きそばにはジャガイモが入ってるタイプがあるんだって。 １人前が残ってたのでかさ増し。 獅子唐辛子の肉詰めは鳥ひきにくなので、つくね風で甘辛いよ。。 ビール🍺に合います... 続きをみる

９/5(月)~9/9(金)

９/5(月) 今日はKちゃんに野菜を届けたよ。久しぶりですごい嬉しかった! 毒吐いてゴメン。 きのうの残りので。 ９/6(火) 今日は前委員会のメンバーに野菜を届けて、久しぶりに会えて嬉しかった! また、一緒に働きたいよ。 今日は、獅子唐辛子を天ぷらにしてみた! 大根おろしつらい。手首とか手の関節... 続きをみる

８/19(金)アラビアータ

今日は仕事がお休みです。 最近、更年期の不定愁訴で辛いのでちょうど良かった。。 9時に用事を済ませて。。 10時に帰宅。 今日も獅子唐辛子。 ニンニクとフレッシュ鷹の爪。 青唐辛子とトマト缶 お昼ごはんはパスタ! 青唐辛子入りです。 辛いです。 汗が吹き出てきます。 食後、のんびり。。。。 夕飯も... 続きをみる

８/18(木)牛ハラミ焼肉

今日も調子が悪し。不定愁訴です。 お昼ごはんのときめまいが。。って思ったら、千葉で地震がありました。。周りの人は気づかない位の揺れ。。神経が過敏になってるよ。。疲れます。 仕事から帰宅。 今日は娘がいるので、ケーキでも買って帰ります。 っていうか、自分にもご褒美。 お惣菜買って 夕飯は 牛ハラミの... 続きをみる

８/17(水)人参のきんぴら

今日は調子がわるかった。 夜中の2時頃目が覚めて、もう寝れません。。 天気が悪し。。。面倒な年頃です。 仕事から帰宅。 畑の人参を刻んできんぴら。 畑のミニ大根は 千切りにしてカニカマとマヨネーズ合え。 豚こまはニンニクとお醤油。 いただきます。 なんかネガティブ。。 先週位から東北は大雨。。

８/8(月)手羽先８/9(火)天ぷら ８/10(水)肉巻き

８/8(月) 朝、、ちょっとネガティブだった。 行っちゃえば大丈夫。 本当に面倒な年頃です。 仕事から帰宅してシャワーっって思ってたら、先に息子が使ってて。。調子が狂います。 休肝日です。 ８/9(火) 夜中に目が覚めて、寢れません。。。 仕事から帰宅。 今日は天ぷら いただきます。 疲れました。... 続きをみる

７/４(月)

今日は仕事がおやすみ。 色々やりたい事をやります! 紫蘇を梅漬けに入れます。(*^^*)。 洗ってアク抜きして 梅酢へ。 グリンピース! 剥いたり。 夕飯は 人参の葉っぱを刻んで豚ロースと鶏モモに漬けてた。 焼けたよ〜! それとポテサラ  いただきまーす。 今日は ヱビスです(*^^*)。 漢方が... 続きをみる

６/20(月)〜23(木)

６/20(月) 婦人科に行ってきた。 漢方を変えて6週間。 そういえば、5時間は寝れてるし、ネガティブな感情が消えてるかも。。 効いてるような気がする。。 休肝日。 ６/21(火) エンドウ豆を茹でて ハツモトとニラ炒め ６/22(水) キャンプ場で焼いた手羽先。 このふりかけ たぬき奴にかけたら... 続きをみる

５/23(月)~２４(火)

２３(月)。 今日は息子が作ってくれた。 パスタ。 ありがたい。美味しいです。 イロイロ考えてしまう。辞めてしまいたいです。。 ５/24(火) 仕事から帰宅。 マグロ加熱用をニンニクとオリーブオイルで焼いて、 キャベツと。 いただきます! ツナとキャベツが合います。 玉ねぎのマリネ!さっぱりして美... 続きをみる

４/27(水)たけのこの煮物

今日はとうとう無理って思った。 上司と面談して、話を聞いてもらった。 理解してくれた部分もあるので、もう少し頑張ってみる。 帰宅して息子と。 気分転換になったよ。 ありがとう。 辞めてしまいたい気持ちと仕事を続けたい気持ちがぐるぐる入れ替わるので、自分と向き合うだけでも疲れます。 更年期でもあるし... 続きをみる

２/22(月)キンメの煮物

今日は午後、早退して受診。。 Hb8.8で鉄剤を点滴した。 駅の階段ですら息切れちゃう(^_^;)。。 今日は休肝日。 昨日のキンメ それとレバー(^o^) アンチョビで炒めて 焼けた! 食べても追いつかない。。 (^_^;)。。 別の病院を紹介してもらいました。 こんな時期に診てもらえてありがた... 続きをみる

２/18(木)ビーフシチュー

今日は、 キャロットラペを買ってきた。 それと、 昨日のビーフシチュー いい感じに柔らかいです。 今日も、揚げ物。 この間の残りを冷凍してた。 マグロの血合いのカツ。 揚げたて(*^^*) サクサクで美味しー(*^^*) 休肝日です。 Hb１０.5。だって。。 私、普段、13くらいあるんだよね。。... 続きをみる

２/17(水)しらすごはん

きょうは休肝日。 タッパーのままでレンチンして、、 いただきます(*^^*)。。 しらすごはんが美味しい(*^^*)!!! ズボラでも いいのー! こんな日もあります。 本当はね、、ビーフシチューを仕事に行く前に作ってたんだよ。。 朝はまだ、やる気があったのです。 玉ねぎいっぱいと赤ワインと冷凍し... 続きをみる